Niveau : Tous niveaux et non nageurs
Professeur : Julien GOYON CANTEREL/ Hervé DUCROS (évaluateur)
Site : C.S.U LA MOTTE ROUGE
Dates d'ouvertures : du 18/09/2023 au 31/05/2024
Horaires : le Lundi de 16:00 à 17:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

 

Niveau : Tous niveau sauf non nageurs
Professeur : Hervé DUCROS
Site : C.S.U LA MOTTE ROUGE
Dates d'ouvertures : du 09/10/2023 au 31/05/2024
Horaires : le Lundi de 17:00 à 19:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Non nagaurs et débutants
Professeur : Hervé DUCROS
Site : C.S.U LA MOTTE ROUGE
Dates d'ouvertures : du 09/10/2023 au 31/05/2024
Horaires : le Lundi de 19:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveau sauf non nageurs
Professeur : Julien GOYON CANTREL
Site : C.S.U LA MOTTE ROUGE
Dates d'ouvertures : du 09/10/2023 au 31/05/2024
Horaires : le Lundi de 20:00 à 22:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Non nagaurs et débutants
Professeur : Hervé DUCROS
Site : C.S.U LA MOTTE ROUGE
Dates d'ouvertures : du 18/09/2023 au 31/05/2024
Horaires : le Jeudi de 12:00 à 13:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveaux
Professeur : Hervé DUCROS
Site : C.S.U LA MOTTE ROUGE
Dates d'ouvertures : du 18/09/2023 au 31/05/2024
Horaires : le Jeudi de 13:00 à 14:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

ATTENTION : Entrée en continue jusqu'a 13h00

Emargement en début de séance
- Tenue sportive en adéquation avec la pratique sportive (maillot de bain « shorty » interdit, bonnet obligatoire, lunettes de natation)
INSCRIPTION OBLIGATOIRE SUR AFFLUENCES
- L'accès au bassin se fait à chaque début de cours
- Douche recommandée.
- Matériel personnel souhaitable
- Sortie du bassin à horaire libre
- Rappel: casiers à consigne restituée à 0,50 €

INSCRIPTION OBLIGATOIRE SUR AFFLUENCES

Non Nageurs :

Contrôler ses émotions dans, sur et sous l’eau. Apprendre à mettre son corps en flottaison, et en position de survie. Apprendre à se déplacer sur le dos et le ventre. Apprendre à maitriser l’inspiration, l’expiration et le blocage des voies aériennes.

Autres niveaux :

Propositions de contenus de séance en fonction du niveau.

2 lignes d’eau : une pour les non nageurs et débutant, une pour les nageurs confirmés et plus.

 

Une inscription préalable est obligatoire via la newsletter envoyée chaque semaine par le SUAPS.

Un contrôle sera effectué à l'entrée de la piscine pour chaque séance.

Les étudiants qui ne seront pas inscrits sur la liste ne pourront pas assister au cours.