Judo libre et évaluée

Créneaux horaires

Niveau : Tous niveaux
Professeur : Jean-Yves CASSAN
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. DOJO)
Dates d'ouvertures : du 14/09/2020 au 28/05/2021
Horaires : le Lundi de 20:00 à 22:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveaux
Professeur : Jean-Yves CASSAN
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. DOJO)
Dates d'ouvertures : du 14/09/2020 au 28/05/2021
Horaires : le Mardi de 18:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Compétition
Professeur : Jean-Yves CASSAN
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. DOJO)
Dates d'ouvertures : du 14/09/2020 au 28/05/2021
Horaires : le Mercredi de 20:00 à 22:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveaux
Professeur : Club Jita Kyoei Judo
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. DOJO)
Dates d'ouvertures : du 14/09/2020 au 28/05/2021
Horaires : le Jeudi de 20:00 à 22:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Tenue ou accessoires nécessaires

Venir jusqu'au tapis avec un masque

Avoir des tongs ou "zooris"

Eviter de se croiser et être à moins d'un mètre de distance si la situation ne le permets pas

Fonctionner avec des groupes morphologiques réduits ( 4 à 5 personnes )

Se désinfecter mains et pieds avant de monter sur le tapis

Avoir sa bouteille d'eau personnelle

Laver son Kimono entre deux séances

L'accès au vestiaire étant limité il est recommandé de venir en judogi

Emarger sur la feuille d'appel pour permettre une traçabilité.‌

Description de l'activité Judo

Judo :

Lundi et Mardi : cours tous niveaux de la ceinture blanche à la ceinture noire.

Lundi : cours technique et combats

Mardi : Préparation physique et technique individualisé.

Mercredi 19h-20h : Cours technique individualisé

20h-22h : Cours compétiteurs

Participation aux compétitions FFSU.