Natation (antigone) libre
Créneaux horaires
Niveau : NAGEURS /NON NAGEURS
Professeur : Arno CAMUS
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Vendredi de 09:00 à 10:30
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Niveau : NAGEURS
Professeur : Arno CAMUS
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Vendredi de 10:30 à 12:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Professeur : Arno CAMUS
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Vendredi de 09:00 à 10:30
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Niveau : NAGEURS
Professeur : Arno CAMUS
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Vendredi de 10:30 à 12:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Tenue ou accessoires nécessaires
- Tenue sportive en adéquation avec la pratique sportive (maillot de bain « shorty » interdit, bonnet obligatoire, lunettes de natation)
- Matériel personnel souhaitable
- Matériel personnel souhaitable
Description de l'activité NATATION (Antigone)
Emargement en début de séance
- L'accès au bassin se fait à chaque début de cours
- Douche recommandée.
- Sortie du bassin à horaire libre
- Rappel: casiers à consigne restituée à 0,50 €
Non Nageurs :
Contrôler ses émotions dans, sur et sous l’eau. Apprendre à mettre son corps en flottaison, et en position de survie. Apprendre à se déplacer sur le dos et le ventre. Apprendre à maitriser l’inspiration, l’expiration et le blocage des voies aériennes.
Autres niveaux :
Propositions de contenus de séance en fonction du niveau.