Tenue de sport adaptée
- Pas de prêt de matériel (sauf balles), utiliser sa raquette personnelle

Cours ouvert à tous les étudiants, du joueur débutant au joueur de club : des créneaux spécifiques de niveaux différents sont proposés (voir planning)

 

Objectifs :

1.Pertinence de l'organisation collective, analyse et exploitation collective du rapport de force entre les équipes :

• Proposer une organisation défensive appropriée, capable de s’adapter et d’évoluer,
• Proposer une organisation offensive appropriée au type de défense rencontré, créatrice d'incertitudes et construite sur l’exploitation de postes spécifiques, de principes de jeu variés et d’une occupation rationnelle de l'espace et du temps.

 

2. Efficacité individuelle du joueur dans l’organisation collective :
3. Se préparer physiquement et psychologiquement à l’effort, gérer ses émotions.

• Anticiper et enchaîner des actions décisives et/ou coordonnées avec ses partenaires.

 

ATTENTION : Par temps de pluie et quand les terrains sont trop humides les cours sont annulés !!!