Musculation libre et évaluée

Créneaux horaires

Tenue ou accessoires nécessaires

- Avoir, obligatoirement, une tenue de sport adaptée et une serviette

Description de l'activité MUSCULATION

Conseils, identifier les postures à risque, surveillance, aide etc.

- Vous devez vous présenter à l'enseignant à l'arrivée de salle

- Ranger votre matériel après utilisation

- Ne pas avoir d'écouteurs (sauf cardio), ni aucun couvre-chef