Niveau : Tous niveaux Demi-fond, Trail, Cross country, Semi, Marathon
Professeur : Bruno ZAMMIT
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. Piste athlétisme)
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Mardi de 18:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveaux
Professeur : ACVS
Site : Stade Philippidès
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Jeudi de 12:00 à 13:30
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveaux Demi-fond, Trail, Cross country, Semi, Marathon
Professeur : Bruno ZAMMIT
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. Piste athlétisme)
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Jeudi de 18:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous niveaux
Professeur : ACVS
Site : P.U.S. - Palais Universitaire des Sports (P.U.S. Piste athlétisme)
Dates d'ouvertures : du 15/09/2025 au 29/05/2026
Horaires : le Vendredi de 18:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Une montre cardio fréquencemètre est recommandée.

Préparation aux différentes courses par une estimation de la VMA, un travail principalement de la filière Aérobie avec les allures allant de l’Endurance Fondamentale à la Puissance Maximale, en passant par le seuil Aérobie, l’allure spécifique à une distance…