Natation (jarousse) libre et évaluée

Créneaux horaires

Niveau : NAGEURS /NON NAGEURS/SAUVETAGE
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Lundi de 16:00 à 17:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Lundi de 17:00 à 18:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Lundi de 18:00 à 19:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS /NON NAGEURS
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Lundi de 19:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS / SAUVETAGE
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Lundi de 20:00 à 21:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS / SAUVETAGE
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Lundi de 21:00 à 22:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscroption AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS /NON NAGEURS
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Jeudi de 12:00 à 12:50
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Niveau : NAGEURS
Professeur : Hervé DUCROS
Site : PISCINE JAROUSSE CSU
Dates d'ouvertures : du 16/09/2024 au 30/05/2025
Horaires : le Jeudi de 12:50 à 13:50
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Inscription AFFLUENCES


Tenue ou accessoires nécessaires

- Tenue sportive en adéquation avec la pratique sportive (maillot de bain « shorty » interdit, bonnet obligatoire, lunettes de natation)
- Matériel personnel souhaitable

Description de l'activité NATATION (Jarousse)

Emargement en début de séance

- L'accès au bassin se fait à chaque début de cours

- Douche recommandée.

- Sortie du bassin à horaire libre

Non Nageurs :

Contrôler ses émotions dans, sur et sous l’eau. Apprendre à mettre son corps en flottaison, et en position de survie. Apprendre à se déplacer sur le dos et le ventre. Apprendre à maitriser l’inspiration, l’expiration et le blocage des voies aériennes.

Autres niveaux :

Propositions de contenus de séance en fonction du niveau.

Sauvetage : Découverte et préparation aux épreuves de sauvetage dont TASA et BNSSA.