Niveau : Non nageurs
Professeur : Bruno ZAMMIT
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 19/09/2022 au 26/05/2023
Horaires : le Lundi de 12:00 à 13:30
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous Niveaux Sauf Non Nageurs Accès continu
Professeur : Bruno ZAMMIT
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 19/09/2022 au 26/05/2023
Horaires : le Lundi de 12:00 à 15:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Pour les tous niveaux sauf non nageurs l'heure d'arrivés au cours est de 12h00 à 14h00

Niveau : Tous niveaux
Professeur : Nicolas VIERNE
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 19/09/2022 au 26/05/2023
Horaires : le Jeudi de 12:00 à 14:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Non nageurs
Professeur : Bruno ZAMMIT
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 19/09/2022 au 26/05/2023
Horaires : le Vendredi de 09:00 à 10:30
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Niveau : Tous Niveaux Sauf Non Nageurs Accès continu
Professeur : Bruno ZAMMIT
Site : Piscine Olympique d'Antigone
Dates d'ouvertures : du 19/09/2022 au 26/05/2023
Horaires : le Vendredi de 09:00 à 12:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non
Autres informations :

Pour les tous niveaux sauf non nageurs l'heure d'arrivée est de 9h00 à 11h00

Emargement en début de séance
- Tenue sportive en adéquation avec la pratique sportive (maillot de bain « shorty » interdit, bonnet obligatoire, lunettes de natation)
- L'accès au bassin se fait à chaque début de cours
- Douche recommandée.
- Matériel personnel souhaitable
- Sortie du bassin à horaire libre
- Rappel: casiers à consigne restituée à 0,50 €

Non Nageurs :

Contrôler ses émotions dans, sur et sous l’eau. Apprendre à mettre son corps en flottaison, et en position de survie. Apprendre à se déplacer sur le dos et le ventre. Apprendre à maitriser l’inspiration, l’expiration et le blocage des voies aériennes.

Autres niveaux :

Propositions de contenus de séance en fonction du niveau.

2 lignes d’eau : une pour les non nageurs et débutant, une pour les nageurs confirmés et plus.

En raison du nombre décroissants d'étudiants, certains cours peuvent être supprimés au mois de mai 2023.

 

Consignes COVID-19

Selon l'évolution des réglementations gouvernementales.