Niveau : Tous niveaux
Professeur : Mathieu SAVAJOL
Site : C.S.U. - Centre Sportif Universitaire (C.S.U. Gymnase C)
Dates d'ouvertures : du 13/09/2021 au 28/05/2022
Horaires : le Mardi de 18:00 à 20:00
Location ou mise à disposition de matériel : Non

Chaque pratiquant dispose de son propre matériel (raquette, serviette, bouteille d’eau… ).

Pratique du tennis de table.

Cours ouvert à tous les étudiants, quel que soit le niveau.

 

Objectifs :

1. Pertinence et efficacité des choix stratégiques dans la gestion du rapport de force.
2. Qualité des techniques au service de la tactique :
   

• Maîtrise technique de l’ensemble des coups utilisés et des différents effets dans des contextes et rapports de forces différents,
• Utiliser les rotations pour créer ou contrer les effets,
• Concevoir le service comme la préparation de la 3ème balle,
• Avoir des déplacements équilibrés, précoces et rapides et intégrer les éventualités du retour adverse dans le replacement,
• Optimisation de la gestion du couple risque/sécurité.

      3. Se préparer physiquement et psychologiquement à l’effort, gérer ses émotions.

 

Consignes COVID-19

Le Pass sanitaire n'est pas obligatoire pour accéder aux activités du SUAPS.

Le port du masque reste obligatoire, sauf pendant l'activité sportive.

L’ensemble des gestes barrières et autres consignes sanitaires restent applicables.

L'accès aux espaces collectifs au service des usagers ou des agents devra notamment respecter ces consignes.

Une attention particulière doit être apportée à la préservation de la qualité de l’air et de l’aération des salles.